Absolument ! L'association noix et fruits secs est non seulement délicieuse, mais aussi ultra-nutritive. Les noix regorgent de protéines, de bonnes graisses et de minéraux, tandis que les fruits secs apportent des sucres naturels et des fibres pour un bon regain d'énergie.
Quel est le meilleur moment pour les manger ?
Les mélanges de noix et de fruits secs sont parfaits comme en-cas entre les repas ou pour un petit coup de pouce énergétique au travail ou pendant l'exercice. Une poignée (environ 30 g) suffit souvent à satisfaire vos envies et à nourrir votre corps.
Savoureux et sain en une bouchée
Raisins secs, abricots ou canneberges avec des noix croquantes : c'est toujours une excellente combinaison. C'est un en-cas facile à déguster directement du sachet et qui vous fera du bien toute la journée.
Découvrez nos mélanges de noix ici et goûtez par vous-même à quel point cette combinaison peut être délicieuse.
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